Tujuan :-

Kelas ini bertujuan untuk memberi pendedahan kepada peserta tentang kandungan nutrisi dan nilai pemakanan dalam pelbagai jenis makanan harian.

Selain itu, kelas ini juga bertujuan meningkatkan kesedaran tentang kepentingan membuat pilihan makanan yang lebih sihat untuk mencegah penyakit.

Aktiviti :-

Petugas membantu membimbing peserta dalam membaca dan memahami label pemakanan pada produk makanan.

Selain itu, petugas membantu menggalakkan amalan pemakanan seimbang sebagai langkah menjaga kesihatan jangka panjang.